Sale!
home-workout-guide-fitness-meiden-product-afbeelding-supplementen
product-home-workout-pages-500pxvoeding-product-home-workout-pages-500pxsupplementen-product-home-workout-pagestraining-product-home-workout-pages-500pxfm-bikiniproof-programma-afbeeldingreceptenboek-productafbeelding

Home Workout Guide, online coaching & supplementen

5 uit 5 gebaseerd op 4 waarderingen
(4 klantbeoordelingen)

117.00 97.00

» Online coaching, 1 jaar lang!
» Oefeningen voor thuis
» Stappenplan doelstelling
» Voedingsadvies + schema
» Video’s van de oefeningen
» 2, 3, 4, 5, 6 daags trainingsschema – beginner & gevorderd
» Informatie voedingssupplementen
» Wetenschappelijk onderbouwd
» Smartphone vriendelijk
Supplementenbox
» Queen Protein + Roze Shakebeker (1000 gram)
» Omega-3 (100 gelcapsules)
» VitaPro (30 tabletten)

Tijdelijk inclusief #fitnessmeiden tas cadeau!

Gratis verzending
Op werkdagen voor 17:00 besteld, morgen in huis
Veilig betalen met iDeal of Mister Cash
Combodeal: bespaar €19

Clear selection
SKU: Home Workout Guide Categorieën: , , , , ,

Jouw online coach, voedingsdeskundige en trainer onder één dak!

De Home Workout Guide is het complete trainingsprogramma met oefeningen speciaal voor thuis. Het totale lifestyle programma richt zich op 5 onderdelen: een gezond voedingspatroon met een compleet voedingsschema, een uitgebreid trainingsprogramma, video’s met uitleg van de oefeningen, online coaching en gezonde supplementen.

Voeding, home workout guide

Voeding

Het juiste voedingspatroon is het belangrijkste middel om je lichaam in shape te krijgen. Maak je geen zorgen, je hoeft echt niet alleen maar salades te eten! Integendeel zelfs! In plaats van sommige producten aan te merken als ‘slecht’ of ‘verboden’ willen we je laten inzien dat in principe niets slecht is, en alles binnen de verhouding van het complete voedingspatroon gezien moet worden. Leer hoe je inzicht krijgt in het aantal calorieën dat je dagelijks nodig hebt om vet te verliezen. Stel in 6 stappen je eigen voedingspatroon samen of volg het complete voedingsschema van 7 dagen met 5 maaltijden per dag. Daarnaast ontvang je als extraatje het Fitness Meiden receptenboek, met overheerlijke recepten!

training - home workout guide

Training

Met het trainingsschema van de Home Workout Guide ben jij instaat om je lichaam in top vorm te brengen. Onze coaches hebben intensieve krachttrainingen samengesteld met de beste oefeningen voor vrouwen. Wees niet bang om “te gespierd” of “mannelijk” te worden meiden! Kies het trainingsprogramma dat bij jouw niveau past. Je hebt zelf de keus om gewichten of ander trainingsmateriaal te gebruiken, maar dit hoeft niet. Alle trainingsprogramma’s zijn handig weergegeven in een schema, met uitleg en video’s over elke oefening. Met onze ondersteuning van je trainingen ben je verzekerd van een veilige en effectieve training.

online coaching, home workout guide

Online Coaching

Alle leden van de Home Workout Guide krijgen toegang tot de besloten online community van Fitness Meiden. Hier kan je al je vragen stellen over fitness, voeding, supplementen, lifestyle en zelfs over fashion. Ons eigen team van coaches beantwoorden je vragen snel, onderbouwd en uitgebreid. Deel hier ook je persoonlijke tips met anderen. Werk samen aan hetzelfde doel en leer van elkaar in deze exclusieve community!

Stel je privé vragen op elk gewenst moment via de mail aan onze coaches. Ons team van coaches geeft zo snel mogelijk uitgebreid en onderbouwd antwoord. Zolang jij vragen hebt, blijven wij ze beantwoorden.

supplementen, home workout guide

Supplementen

Voeding vormt altijd de basis maar supplementen kunnen je gezondheid en training ondersteunen. Fitness Meiden biedt gezonde supplementen aan, zodat ook jij effectief je doel kan bereiken. Volledige uitleg over de werking, het gebruik en het effect van alle supplementen uit het pakket vind je in de Home Workout Guide. Heb je verder nog vragen over supplementen, stel deze aan de coaches en je wordt voorzien van duidelijke en onderbouwde antwoorden.

e-book- home workout guide

E-book

De Home Workout Guide ontvang je in e-book formaat. Na de betaling kun je de volgende e-books wereldwijd direct downloaden:

✔ Home Workout Guide – Coaching & Voeding

✔ Home Workout Guide – Training

✔ Extra: Fitness Meiden receptenboek

Bespaar €19,- met de Home Workout Guide inclusief voedingssupplementen. De Supplementen Box wordt gratis thuis opgestuurd. Indien je op werkdagen voor 17:00 besteld, heb je in Nederland & België de supplementen de volgende dag in huis!

Woon je in het buitenland en wil je graag supplementen bestellen? Mail naar info@fitnessmeiden.nl voor de mogelijkheden.

button 2

4 reviews for Home Workout Guide, online coaching & supplementen

  1. 5 van 5

    :

    Ik heb hem al binnen! Het zag er heel erg leuk uit allemaal. Alles is heel duidelijk uitgelegd. Je mag gewoon je eigen eten kiezen maar wel in je juiste verhoudingen zodat het voor je lijf werkt in plaats van tegen. Ik ben heel erg blij met de oefen filmpjes, elke oefening wordt heel goed uitgelegd en voorgedaan. Ik heb echt nooit geweten hoe handig mijn eigen eettafel is 🙂 Het ziet er leuk uit, je ziet snel wat de bedoeling is, ik ben echt super gemotiveerd. Ik denk dat het hiermee gaat lukken.

  2. 5 van 5

    :

    Top pakket! Goede oefeningen ik heb enorme spierpijn! Lekker om niet altijd er uit te hoeven maar gewoon thuis je training te doen. Ook de vanille shake is heerlijk . Aanrader

  3. 5 van 5

    :

    Super makkelijke en fijne oefeningen, alles is goed en simpel uitgelegd. Na 1x de oefeningen te hebben gedaan al super erg spierpijn. Volgens het voedingsadvies mag ik lekkere dingen blijven eten! Als je maar op de hoeveelheid let! Erg blij met m’n aankoop!

  4. 5 van 5

    :

    Super blij mee! Al 5 kilo afgevallen.

Een beoordeling toevoegen