Tagarchief: afvallen

Fitness   |   Motivatie & Inspiratie

Waarom te weinig rust ervoor zorgt dat je niet afvalt

Vaak denken meiden dat vaker sporten beter is. Ze sporten dan 7 dagen per week en geven hun lichaam geen rust en tijd om te herstellen. Door te weinig rust kan het zijn dat je niet afvalt. Dit heeft

LEES VERDER
16 jul, 2017