Tagarchief: Gezond

Tag / Gezond
Voeding

Verpakkingen: hoe producenten ons misleiden

Veel mensen weten niet meer wat gezonde producten zijn. Producenten hebben een grote invloed op het consumentengedrag door producten op de markt te brengen met slogans als “Geen toegevoegde

LEES VERDER
07 sep, 2016
Voeding

Heb ik een magnesiumtekort?

Last van spierkrampen, pijn in je voeten, vermoeidheid, hartkloppingen of lusteloosheid? Ga dan voor jezelf na of je wel genoeg magnesium binnenkrijgt! Lees hier waarom en wat je eraan kunt

LEES VERDER
12 jul, 2016
Voeding   |   Lifestyle

Fit en gezond de herfst door!

Mijn winterjas hangt nog in de kast, maar een dikke wollen trui is al onmisbaar in mijn garderobe. Afgelopen week is de herfst dan ook echt begonnen. De dagen worden kouder, natter en korter. Mijn

LEES VERDER
23 sep, 2015
Voeding

Word je dik van koolhydraten?

Waarschijnlijk heb jij bij het woord koolhydraten eerder een negatieve associatie dan een positieve associatie, toch? Dit is jammer, koolhydraten zijn namelijk erg belangrijk voor ons lichaam. Voor

LEES VERDER
29 jun, 2015
Voeding   |   Lifestyle

Meal preppen, hoe doe je dat?

Meal preppen oftewel maaltijden voorbereiden is voor mij dé manier om in drukke periodes ‘clean’ te eten. Net als velen ben ik erg druk en kan het koken van een gezonde maaltijd er wel eens bij

LEES VERDER
15 jun, 2015
Voeding   |   Motivatie & Inspiratie

Op een gezonde manier 35 kilo afgevallen, Sabine vertelt!

Ik ben Sabine, 23 jaar en woonachtig in Den Haag. In deze blog ga ik je vertellen hoe ik 35kg ben afgevallen op een gezonde verantwoorde manier. Maar eerst wil ik je waarschuwen voor het ‘jojo

LEES VERDER
26 mei, 2015
Voeding

Oh oh, superfoods toch niet zo super?

Ben jij ook zo gek op quinoa, gojibessen en chiazaad!? Misschien een ideetje om hier vanaf te wijken. Er worden namelijk teveel bestrijdingsmiddelen gevonden op deze superfoods. Dat blijkt uit een

LEES VERDER
09 apr, 2015