Tagarchief: Lifestyle

Fashion   |   Uncategorized

3 x workout outfit inspiratie #001

Niets motiveert vrouwen meer om te gaan sporten dan een gloednieuwe stijlvolle workout outfit. Am I wrong? Welke sport je ook beoefent, je wilt dat het comfy zit en dat je er leuk uitziet, toch? Zo

LEES VERDER
11 aug, 2016
Buiten   |   Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

4 tips om fit te blijven op vakantie

Vakantie staat in het teken van genieten en alles loslaten. Lekker een tijdje ontspannen van de dagelijkse gang van zaken. Maar hoort daar ook een pauze van je healthy lifestyle bij? Wij vinden van

LEES VERDER
09 aug, 2016
Fitness   |   Sportschool   |   Buiten   |   Thuis

23 oefeningen voor mooie ronde billen

23 oefeningen voor mooie ronde billen? Stop met zoeken! Fitness Meiden heeft alle oefeningen voor mooie ronde billen voor jou op een rijtje gezet. Mocht jij niet van nature het lichaam van Kim

LEES VERDER
05 jul, 2016
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle   |   Uncategorized

Review Chanique – Bikiniproof Programma

Fitness Meiden is een online community voor alle Nederlandse meiden, waaronder ik! Een paar maanden geleden ben ik begonnen met het Bikiniproof programma en ik heb niet alleen veel kennis opgedaan

LEES VERDER
20 jun, 2016
Motivatie & Inspiratie

Fitgirl to fightgirl – Viora vertelt

Stel je voor: je bent 25 jaar, werkt fulltime, doet daarnaast 5 keer per week aan krachttraining, bent enorm bezig met goede voeding en ineens krijg je de diagnose acute leukemie ofwel bloedkanker.

LEES VERDER
28 apr, 2016
Fitness   |   Voeding

De 7 grootste voedings- en fitnessfabels

Tegenwoordig is iedereen bezig met gezondheid en fitness. Daar spelen bedrijven en merken dan ook graag op in. Dit doen ze door deze doelgroep te benaderen met producten die het “beste en snelste

LEES VERDER
25 apr, 2016
Voeding

5 tips voor een gezonde lunch

Het is ochtend: je springt je bed uit na een paar keer snoozen, je trekt je kleren aan en voordat je de deur uitgaat, schuif je nog snel een broodje naar binnen. Eenmaal op het werk of op school

LEES VERDER
20 apr, 2016
Fashion

Beyoncé lanceert sportlijn: Ivy Park

Queen Bey heeft het weer geflikt! De wereldster heeft haar imperium zojuist uitbreid met een super toffe sportlijn, genaamd Ivy Park. Dit heeft zij gedaan in samenwerking met Philip Green, de

LEES VERDER
14 apr, 2016
Lifestyle

Fotoverslag: FIBO

Afgelopen weekend was het weer een groot spektakel voor alle fitness liefhebbers! Massa's mensen reden dit weekend naar Keulen om de FIBO (een internationale beurs voor fitness, wellness en

LEES VERDER
12 apr, 2016
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

Zanna’s lifestyle, motivatie & tips!

Benieuwd naar hoe ik 10KG ben aangekomen én weer afgevallen? En wat mijn motivatie en tips zijn? Ik vertel het je allemaal in deze blog!  Wie ben ik? Mijn naam is Zanna Hofstede, 23 jaar oud en

LEES VERDER
07 apr, 2016
Voeding

6 natuurlijke eetlustremmers

Je kent het wel: je zit ’s avonds op de bank je favoriete serie te kijken en je krijgt ontzettende zin in iets lekkers (lees: heel veel lekkers!). Je probeert jezelf af te leiden om die opkomende

LEES VERDER
29 mrt, 2016
Fashion

Fotoverslag: Hunkemöller Swimwear Press Event

Het bikiniseizoen is in aantocht: nog een extra reden om Bikiniproof te worden! Vandaag mochten wij aanwezig zijn op het Boho Swimwear Press Event van Hunkemöller. Tijdens het event

LEES VERDER
29 mrt, 2016
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

Fotoverslag Shannen – S.A.P. Cup

Na 6 maanden keihard trainen en streng diëten heeft onze Fitness Meid Shannen een prachtige tweede plaats bemachtigd op de S.A.P. Cup in de categorie Body Fitness! Samen met 3 anderen Fitness

LEES VERDER
14 dec, 2015
Voeding

De misleidende eiwitrijke voedingstrend

In de jaren ’60 waren vetarme diëten populair, begin jaren '80 ging iedereen over op een koolhydraat-arm dieet en vandaag de dag word je overspoeld met commerciële producten die extra eiwit

LEES VERDER
24 nov, 2015
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

Van kidsdance tot zumba en pilates!

Hi girls, mijn naam is Florence en ik ben één van de nieuwe aanwinsten van Fitness Meiden. Afgelopen zomer ben ik afgestudeerd aan de opleiding Media, Informatie en Communicatie met de

LEES VERDER
12 nov, 2015
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

Fitness Meid goes Figure Girl

Onze Fitness Meid Shannen traint momenteel voor haar eerste bodybuilding wedstrijd in de divisie Body Fitness. Wat is haar voedingspatroon? Wat is haar motivatie? En hoe ziet haar training eruit? In

LEES VERDER
13 okt, 2015
Voeding   |   Lifestyle

De healthy kruiden van flavor King!

Als echte Fitness Meid en foodie loop ik nog wel eens tegen het probleem aan, hoe ik gezond eten lekker op smaak kan brengen, zonder het ‘ongezond’ te maken. De meeste kruidenmixen zitten

LEES VERDER
05 okt, 2015
Motivatie & Inspiratie   |   Lifestyle

Meet Foodie-ness

He hallo daar! Mijn naam is Carolina en ik ben de blogger van Foodie-ness! Het is mij gelukt om 13kg af te vallen, mijn vetpercentage te verlagen naar 15% en zowel mijn lichaam als geest een

LEES VERDER
23 sep, 2015